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《毕生发展心理学》读书笔记(三)

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更多 发布于:2017-06-25 20:47
第九章~第十二章
每天都是修行日
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沙发#
发布于:2017-06-25 20:51
第九章,情绪与依恋

学习重点:把握婴儿期情绪发展的特点。把握幼儿期情绪发展的特点。把握青少年期情绪自主的特点及青少年的日常情绪表现。了解成人期情绪体验的关注点,以及中年期压力的特点与应对策略。把握依恋的类型及其影响。
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板凳#
发布于:2017-06-26 23:01
今天晚上有安排,暂停一天
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地板#
发布于:2017-06-27 10:09
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4楼#
发布于:2017-06-27 19:31
第一节,婴儿期的情绪发展

1,基本情绪的发展

通过婴儿的面部表情和其他的外显行为,我们可以捕捉到婴儿基本情绪发展的轨迹。
婴儿出生就会表现出满足、兴趣和痛苦。到3个月左右,满足变成了快乐或者激动。其次,兴趣变成了惊奇。再次,痛苦会变成厌恶和悲伤。此外,在此时“社会性微笑”会出现,婴儿看到了一个人的脸时会微笑,有时候,社会性微笑会伴随咕咕叫,这是婴儿表达看到另一个人时的快乐。愤怒的表现最早出现在4个月时候。5-7个月时候,会出现恐惧的表现,“陌生人焦虑”具有适应意义。
这些“原始的”基本情绪似乎是生物学决定的。
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发布于:2017-06-27 19:36
2,自我意识情绪的出现

除了基本情绪,人类也能体验到派生的、更高级的情绪,包括窘迫、羞耻、嫉妒、骄傲、内疚。这些情绪叫“自我意识情绪”。
自我意识情绪出现在18-24个月时候,嫉妒出现在3岁。
自我意识情绪的获得也有赖于成人的指导。
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6楼#
发布于:2017-06-27 19:51
3,情绪的识别与解读

婴儿的情绪表现与其解读他人情绪线索的能力有着密切的关系。
最初,婴儿就能在面对面沟通中把握照料者的情绪脉搏。
2-3月,视力提高,他们能够区分高兴、悲伤及愤怒。
4个月,他们凝视微笑发声时,希望对方做出相似反应。
5个月,他们会认识到情绪表现是有意义的。
1岁,会使用“社会参照”,从信任的人那儿寻求情绪信息。
1.5岁,婴儿懂得他人的情绪可能与自己的不一样。
随着年龄的增长,社会参照对面部表情的依赖减少,更多依赖语言。
4-5岁时,儿童更可能相信来自于母亲的信息而不是陌生人。
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7楼#
发布于:2017-06-27 19:58
4,情绪调节的萌芽

对儿童情绪调节的关注突出表现在两个方面,一是情绪调节的起源,二是情绪调节与社会能力的关系。
4-6个月,婴儿会使用简单的策略调节自己的情绪。
12个月,婴儿获得了其他策略。
18-24个月,婴儿会尝试控制那些让他们烦恼的人和物体的活动。
2岁,痛苦时,面部表情是悲伤,而不是恐惧或者愤怒。
3岁,婴儿表现出掩饰自己真实情感的能力。
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8楼#
发布于:2017-06-28 19:57
第二节,幼儿期的情绪发展

1,幼儿期的情绪理解
认识和解释他人情绪的能力在整个儿童期一直稳步提升。
4-5岁,幼儿能够准确地推断一个人是否高兴、愤怒或悲伤。
4岁后,他们认识到思维和感受是相互联系的。知道愤怒的孩子可能会打人,高兴的孩子分享东西,他们会使用有效的方法来缓和他人的消极情绪,比如拥抱减轻悲伤。
父母对幼儿情绪理解能力的发展有重要影响。
幼儿的共情能力在这时期变得更加普遍。然而,共情不一定带来友好和帮助行为。这时候他们更关心如何缓解自己的感受,而不是帮助别人,所以,幼儿的共情未必产生同情。
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9楼#
发布于:2017-06-28 20:05
2,幼儿期的自我意识情绪

自我意识情绪在婴儿3岁时出现。这时候的幼儿仍在发展关于行为好坏的标准,所以他们会依靠成人的信息来确定什么时候感到骄傲、羞耻或内疚。
这是一个渐进过程。4-5岁时,幼儿还说不清自己或父母是否感到骄傲或羞耻。
5-6岁的幼儿会说父母感到羞耻或骄傲,但是不承认这是他们自己的感受。
6-7岁时,幼儿会说他们感到骄傲或羞耻,但只是在有人看见的情况下。
7-8岁时,儿童才会说他们自己骄傲或羞耻,即使没人看见。这时候关于骄傲和羞耻的标准才完全内化,并影响儿童对自己的看法。
不同文化背景中有不同的标准。
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10楼#
发布于:2017-06-28 20:13
3,幼儿期的情绪调节

随着语言的发展,他们变得更加健谈,会开始谈论自己的感受,而父母经常会帮助他们建设性地应对消极情绪。
幼儿期,幼儿越来越能够处理令人不快的情绪。
抑制冲动和转移注意在幼儿期的情绪管理中仍然很重要。研究发现遇到挫折后转移注意力的3岁儿童,在上学以后往往会比较合作,行为问题较少。
值得注意的是,适应性的情绪调节有时候需要维持和强化,而不是压抑,比如,发怒有助于他们对抗欺负。
即使掌握了很好的情绪调节技能有时候也难以管理自己的情绪。他们生动的想象力,加上无法区分外表和真实,使得幼儿的恐惧感也司空见惯。
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11楼#
发布于:2017-06-28 20:23
4,自闭症

又称孤独症,是一种神经发育障碍。
自闭症谱系障碍有五类:自闭性障碍、阿斯伯格症、雷特症、儿童崩解症和未分类的广泛性发育障碍。
诊断标准主要有三个方面:社会交往障碍、言语障碍、兴趣狭窄和刻板重复的行为。
自闭症的病因目前尚不清楚,可能是遗传、传染、代谢和孕期环境等多种因素导致的结果。
干预和治疗手段:心理教育干预、混合性干预、药物疗法。
原则:一是再发现早治疗,二是综合治疗,三是制定个体方案。
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四叶草
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发布于:2017-06-29 11:27
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发布于:2017-06-29 19:32
第三节,学龄儿童期的情绪发展
随着儿童的成长,他们对自己及他人的情绪的意识也在发展,他们能够在社交情境中调节自己的情绪表现,也能够对他人的悲痛做出反应。


1,学龄儿童期的情绪理解及自我意识情绪
学龄儿童对心理活动的理解意味着他们能够参考内心状态而不是外部事件来解释情绪。
8岁,儿童意识到同一时间体验到不止一种情绪。
对混合情绪的理解帮助学龄儿童认识到,人们的表情未必反映了他们的情绪。7-8岁时,羞耻和骄傲会影响到他们对自己的看法。
8-9岁的儿童能够理解,骄傲是由两种快乐构成的,一种是完成任务的快乐,一种是重要他人的认可所带来的。
情绪理解的发展也得益于认知发展和社会经验。
学龄儿童期,儿童的共情能力越来越强,他们也会表现更多的亲社会行为。
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发布于:2017-06-29 19:41
2,学龄儿童期的情绪调节
对消极情绪的控制也是学龄儿童情绪发展的一个方面。
10岁儿童,大多数人能够恰当地轮换使用两种情绪调节策略。一是“聚焦于问题的策略”,即他们认为情境是可变的,搞清楚困难所在之后,会决定怎么座。第二种是“聚焦于情绪的策略”,即无能为力时,自己在内心中控制悲痛。
学龄儿童通过与父母、老师和同伴的交往,他们会越来越懂得社会赞许的表露消极情绪的方式。他们更多地使用语言策略,而不是吼叫、生气或攻击。
学龄儿童还会获得一种“情绪自我效能感”,即对控制自己情绪体验的感受。这有助于培养积极的自我映像和乐观主义。
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